비폭력 대화

 

[책]비폭력 대화/마셜 로젠버그/바오/2004 - 2008/07/07

 

지나치게 관심이 많은 책들에는 왠지 편견이 붙어버린다...

2008/06/26

 

초반에 읽다보니
"부모와 아이사이" 를 읽는 느낌이다.
물론 그책을 통해 아이들과 교감하는 방법이 바로
어른들에게 통할거란 생각을 했는데,
그걸 이 책에서는 본격적으로 다루고 있었다.

2008/07/02

 

NVC모델 : 관찰, 느낌,욕구, 부탁
참된 대화를 방해하는 장벽 : 도덕주의적 판단, 비교, 책임부정...
평가하지 않고 관찰하기는 인간 지성의 최고형태.

감사하기의 3요소
행복에 기여한 그사람의 행동
충족된 나의 어떤 욕구
욕구충족으로 인한 유쾌한 느낌
ex) 당신이 xx를 해서 나의 xx,xx함이 충족됐다..
그래서 느끼는 기쁨을 xx다 or XX하다.

 

이 글은 스프링노트에서 작성되었습니다.